गुरिंदरवीर बैल की तरह मजबूत, लेकिन सुधार की जरूरत : हिलियर

बचपन में अपनी उपस्थिति पर तानों का सामना करने से लेकर भारत के सबसे तेज धावक बनने तक, पंजाब के एथलीट गुरिंदर वीर सिंह की यात्रा दृढ़ता से उबरने वाली रही है। गुरिंदर वीर ने हाल ही में 10.09 सेकंड की दौड़ के साथ 100 मीटर का राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ा।

उन्होंने कहा, “मानसिक आघात एक ऐसी चीज है जिसका मैंने बचपन में सामना किया था। यह बस वापस आया और मैं रोया, इसे धारण करने में सक्षम नहीं था। हालांकि, मेरे कोच ने मेरी मदद की। मुझे विशेषज्ञों के साथ कुछ मनोविज्ञान सत्रों से गुजरना पड़ा। यह घटना पिछले साल हुई थी, लेकिन अब मैं वापस आ गया हूं, “गुरिंदर वीर ने कहा, जो बचपन में योहान ब्लेक की प्रशंसा करते थे, और बड़े होने के साथ ही उसी काया का सपना देखते थे।

उन्होंने कहा, ‘पिछले कुछ वर्षों में मैंने खुद को मजबूत बनाया है, न केवल मैदान पर प्रदर्शन के मामले में, बल्कि अपनी मानसिक शक्ति में भी सुधार किया है। अब, मुझे लगता है कि मैं एक परिपक्व व्यक्ति हूं और दबाव को संभालने में सक्षम हूं, “धावक ने कहा।

हालांकि, रिलायंस फाउंडेशन में शामिल होने के बाद एथलेटिक्स में बड़ा नाम कमाने के उनके जुनून को एक बड़ा धक्का मिला। रिलायंस फाउंडेशन के एथलेटिक्स निदेशक जेम्स हिलियर ने कहा, “जब वह पहली बार शामिल हुए थे, तो लगभग 18 महीने पहले, मैं उनके दौड़ने के तरीके से खुश नहीं था।

“उनके पास अच्छे प्रतिक्रियाशील गुण थे, लेकिन उनके टेंडन में सुधार की जरूरत थी। वह ट्रैक पर अपना रास्ता बना रहा था, लेकिन त्वरण उसे अंत की ओर मदद नहीं कर रहा था। हमने उसके टेंडन को अनलॉक करने के लिए बहुत काम किया और उसकी मांसपेशियों को प्रबंधित किया क्योंकि वह बहुत वजन उठा रहा था और शायद एक बैल की तरह मजबूत था। हालांकि, शक्ति अप्रभावी थी। हमने गुणवत्ता में सुधार पर काम किया और यह एक क्रमिक प्रक्रिया थी, क्योंकि बायोमैकेनिकल समायोजन की आवश्यकता थी।

गुरिंदर वीर ने कहा कि काम अभी भी प्रगति पर है। “हमने कदम-दर-कदम काम किया, हमने पहले 30 मीटर, फिर 60 मीटर, फिर फिनिश में सुधार किया। मैं यहां आने के बाद सीख रहा हूं कि डाइट, डायनेमिक्स, मसल्स का ध्यान कैसे रखा जाए। मैं किसी नई टाइमिंग की घोषणा नहीं कर रहा हूं या किसी योजना की घोषणा नहीं कर रहा हूं, लेकिन मैं सिर्फ सुधार करना चाहता हूं और हर गुजरते दिन के साथ कड़ी मेहनत करना चाहता हूं।