अर्जुन कपूर ने किया खुलासा, ‘नहीं’ कहना सीखना सबसे बड़ा बदलाव

अर्जुन कपूर ने पिछले साल का अधिकांश समय खुद में और अपनी भलाई में निवेश करने में बिताया है, चाहे वह शारीरिक रूप से हो या मानसिक स्व। अभिनेता का कहना है कि उनके लिए सबसे बड़ा बदलाव ‘नहीं’ कहना सीखना था। “आपको अपने आप से पूछना होगा कि क्या यह वास्तव में आपके लिए समझ में आता है और क्या यह आपके जीवन में मूल्य जोड़ता है,” वे कहते हैं।

अर्जुन स्वीकार करते हैं कि पिछले डेढ़ दशक से गुणवत्ता से अधिक मात्रा का पीछा कर रहे हैं, और उन्हें अब यह उतना महत्वपूर्ण नहीं लगता है। “मैं हमेशा व्यस्त रहना चाहता था,” वे कहते हैं, और जब वह तात्कालिकता आती है, तो हर अवसर को हथियाने की भी आवश्यकता होती है। “कई निर्णय केवल तारीखों के उपलब्ध होने पर आधारित थे। आओ इसे करें। चलो ऐसा करते हैं। मैंने खुद को बहुत पतला कर लिया और खुद को ठीक होने और ठीक होने के लिए समय देना भूल गया।

लेकिन उनके लिए, चिकित्सा एक बड़ी मदद साबित हुई, जैसे कि अभिनेता इसे आज एक गैर-परक्राम्य कहते हैं। “थेरेपी गैर-परक्राम्य हो गई है। मैं एक भी सत्र नहीं चूकता,” वह स्पष्ट रूप से कहते हैं, और दोस्तों, अपनी बहन और खुद के साथ समय बिताते हैं। “मैं अब मौन या अपने विचारों के साथ अकेले बैठने से नहीं डरता। मुझे उस चुप्पी में पर्याप्त संरचना मिली है कि यह अब असहज महसूस नहीं करता है, “वह मानते हैं।

यात्रा आत्म-चिंतन में मदद करती है, और अर्जुन के लिए, कहानी समान है। “एक और बड़ा बदलाव विशुद्ध रूप से मेरे लिए यात्रा कर रहा है,” वह कहते हैं और बताते हैं कि उन्होंने पिछले एक साल में अपनी बहन के साथ दोस्तों के साथ एम्स्टर्डम की यात्रा की, वियना, वेनिस, गोवा, अलीबाग, देहरादून में वाना और लंदन का दौरा किया। वह आगे कहते हैं, “मैं हांगकांग जैसी काम की यात्राओं के बाद भी रुक गया। इसमें से किसी भी भव्य इरादे से योजना नहीं बनाई गई थी। मैंने बस खुद को शेड्यूल निर्धारित करने वाले काम के बिना अधिक यात्रा करते हुए पाया। यह मेरे लिए नया था। इससे पहले, मैं कभी छुट्टी नहीं लेता था। दो या तीन दिन एक विलासिता की तरह महसूस करते थे क्योंकि मैं हमेशा सोचता था, “मैं समय कैसे निकाल सकता हूं? मुझे काम करना है। अब मैं चाहूं तो दस दिनों के लिए गायब हो सकता हूं।

जब वे कहते हैं कि यात्रा मंजिल से ज्यादा मायने रखती है, तो अर्जुन कपूर की आत्म-प्रतिबिंब और आत्म-खोज की यात्रा सच्चाई के लिए खड़ी होती है!