शिमला में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में 5,000 से अधिक लोगों ने भाग लिया

शिमला के रिज पर आयोजित योग सत्र में 5,000 से अधिक लोगों ने भाग लिया^वेंअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस।

सत्र का आयोजन हिमाचल प्रदेश पुलिस द्वारा आयुष विभाग के सहयोग से किया गया था। सत्र का आयोजन “स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग” विषय के तहत किया गया था, जिसमें सभी आयु समूहों के लिए स्वस्थ, अनुशासित और संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देने में योग की भूमिका पर ध्यान केंद्रित किया गया था।

इस अवसर पर मुख्य अतिथि राज्यपाल कविंदर गुप्ता ने भी सत्र में भाग लिया। उन्होंने लोगों को शारीरिक फिटनेस, मानसिक शांति और आध्यात्मिक कल्याण प्राप्त करने के लिए योग को दैनिक जीवन के अभिन्न अंग के रूप में अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।

इस अवसर पर राज्यपाल ने कहा कि योग मानवता के लिए भारत का अमूल्य उपहार है और शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य लाने का एक शक्तिशाली माध्यम है। उन्होंने नागरिकों, विशेष रूप से युवा पीढ़ी से योग को दैनिक अभ्यास के रूप में अपनाने और एक स्वस्थ और अधिक सकारात्मक समाज के निर्माण में योगदान देने की अपील की।

सत्र में भाग लेने वाले हिमाचल प्रदेश के पुलिस महानिदेशक अशोक तिवारी ने कहा, “योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है; यह एक अनुशासन और जीवन जीने का एक तरीका है। एक स्वस्थ शरीर, शांतिपूर्ण मन और सकारात्मक दृष्टिकोण एक मजबूत समाज के लिए आवश्यक आधार हैं। हिमाचल प्रदेश पुलिस न केवल सार्वजनिक सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए बल्कि स्वास्थ्य, फिटनेस, अनुशासन और नशा मुक्त समाज को बढ़ावा देने के लिए भी प्रतिबद्ध है। आइए हम योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं और दूसरों को स्वस्थ भविष्य के लिए प्रेरित करें।

भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) के कर्मियों, विभिन्न सरकारी विभागों के अधिकारियों और अधिकारियों, वरिष्ठ नागरिकों, महिलाओं, छात्रों, बच्चों, घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय पर्यटकों और जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों ने कार्यक्रम में उत्साहपूर्वक भाग लिया।

हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय के योग विभाग ने मंच पर योग प्रदर्शन किया और निर्देशों और समन्वय के साथ विभिन्न योग आसनों, प्राणायाम और ध्यान अभ्यासों के माध्यम से प्रतिभागियों का मार्गदर्शन किया।