प्रिय एआई, मैं क्या कहूं? भारत में एआई-सहायता प्राप्त डेटिंग और डिजिटल छेड़खानी की बढ़ती प्रवृत्ति के अंदर

रात के 1 बज रहे हैं। आपने अभी-अभी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मिलान किया है जिसे आप पसंद करते हैं। आप “अरे” टाइप करें, इसे हटा दें, और इसके बजाय चैटजीपीटी खोलें: “मुझे पहला संदेश लिखें जो आकर्षक लगे, हताश नहीं।

युवा भारतीय इसमें अकेले नहीं हैं। 2026 में 8,240 शहरी भारतीय एकल के लिए किए गए सर्वेक्षण में पाया गया कि 51.2 प्रतिशत ने एआई के माध्यम से अपने डेटिंग संदेश चलाए। ग्लीडेन-इप्सोस के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि लगभग 65 प्रतिशत पुरुष और 60 प्रतिशत महिलाएं छेड़खानी और रिश्तों के लिए एआई की ओर रुख करती हैं।

इतने सारे लोग चैटबॉट से प्यार करने के तरीके से क्यों पूछ रहे हैं? तीन कारण सामने आते रहते हैं। पहला नसें हैं: शुरू करना कठिन है।

चंडीगढ़ में एक कॉलेज के छात्र 18 वर्षीय सुयश कांत पहले कदम के लिए एआई का उपयोग करते हैं और इससे ज्यादा कुछ नहीं। “हां, हम शुरू में चैटजीपीटी का उपयोग करते हैं, लेकिन हम भावनाओं के बारे में बहुत जागरूक हैं, और हर कोई बिना किसी हिचकिचाहट के हर चीज के बारे में बात करता है। हम बातचीत शुरू करने के लिए एआई का उपयोग करते हैं, लेकिन जब अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने की बात आती है, तो हम इसका बिल्कुल भी उपयोग नहीं करते हैं। हम दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझने में समय और प्रयास लगाते हैं, और अपना वास्तविक पक्ष दिखाने की कोशिश करते हैं।

मनोचिकित्सक डॉ. अभिषेक गुप्ता को उधार लिए गए ओपनर में कोई नुकसान नहीं दिखता है। “हमने हमेशा किसी से संपर्क करने में अपने दोस्तों से मदद ली है, इसलिए एआई द्वारा पाठ संदेश वास्तव में वास्तविक कनेक्शन में बाधा नहीं डालते हैं,” वे कहते हैं। “लेकिन जल्दी या बाद में, दूसरा व्यक्ति आपको असली जान जाता है।

प्राप्त करने वाले छोर पर, कुछ नोटिस तुरंत देते हैं। चंडीगढ़ में एक कॉलेज की छात्रा अर्पिता मेहरा का कहना है कि वह पुरुषों के संदेशों का जवाब नहीं देती हैं जो पढ़ते हैं जैसे कि एआई ने उन्हें लिखा है। आइल के सर्वेक्षण में, 51.9 प्रतिशत महिलाएं उन शुरुआती संदेशों को नजरअंदाज कर देती हैं जो एआई-जनित लगते हैं।

दूसरा कारण है न्याय का डर। दिल्ली की कॉलेज फाइनल ईयर की स्टूडेंट श्रेया भंडारी एआई की ओर रुख करती है जब शब्द उसे फेल कर देते हैं। “मैं एआई से बात करती हूं जब मुझे नहीं पता कि मैं किसी और को क्या महसूस करता हूं उसे कैसे समझाऊं,” वह कहती हैं। “और अगर मैं ब्रेकअप से गुजर रहा हूं, तो मुझे लगता है, अस्पष्ट न लगने के लिए, मैं एआई से बात करने का सहारा लेता हूं ताकि कोई भी मुझे जज न करे।

दबाव वास्तविक है: ग्लीडेन-इप्सोस ने पाया कि 81 प्रतिशत उत्तरदाताओं को आधुनिक डेटिंग में सही दिखने का दबाव महसूस होता है।

तीसरा कारण अकेलापन है, और यह जनरल जेड से आगे तक पहुंचता है। 32 वर्षीय कॉर्पोरेट पेशेवर रशपाल सिंह भी एआई का उपयोग करते हैं। “भावनाओं को संसाधित करना और यह समझना कठिन है कि कभी-कभी किसी को आराम देने के लिए वास्तव में क्या कहना है। इसके बाद ब्रेकअप आता है। “जब ब्रेकअप से निपटने की बात आती है, तो हम ऐसे समय में रहते हैं जहां ज्यादातर हर कोई अकेला होता है, इसलिए एआई एक दोस्त बन जाता है जो आराम देता है।

ग्लीडेन-इप्सोस ने यह भी पाया कि 57 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने लगातार डिजिटल संचार के बावजूद अपने रिश्ते में अकेलापन महसूस किया। डॉ. गुप्ता अकेलेपन को “सबसे बड़ी महामारी” कहते हैं और चेतावनी देते हैं कि एआई साथी चाहने वाले युवाओं के लिए इसे और खराब कर देगा।

उस आराम में एक पकड़ है। “ब्रेकअप से गुजरने वाला व्यक्ति कमजोर होता है, और एआई उन्हें मान्यता देता है, जो भावनात्मक रूप से आरामदायक लगता है,” डॉ गुप्ता कहते हैं। “लेकिन जब यह लंबी अवधि तक जारी रहता है, तो यह एआई पर निर्भरता और खराब निर्णय लेने की भावना पैदा करता है।

डॉ. प्रणय गुलाटी, मनोचिकित्सक, वरदान क्लीनिक, चंडीगढ़, एक नियम प्रदान करते हैं। “प्रारंभिक चिंता को दूर करने और बातचीत शुरू करने के लिए एआई का विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग किया जा सकता है। लेकिन हमें एक झूठे व्यक्तित्व के निर्माण का शिकार नहीं होना चाहिए जिसका बाद की बातचीत में पालन नहीं किया जा सकता है। हमें रिश्ते को सार्थक बनाने के लिए अपने विचारों और भावनाओं को इसमें प्रतिबिंबित करना चाहिए।

एआई आपको नमस्ते कहने में मदद कर सकता है। यह आपसे मेज के पार नहीं बैठ सकता है, या उसके बाद की चुप्पी को पकड़ नहीं सकता है। वह हिस्सा, अभी भी आपका है।